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瑞丽瑜伽

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瑞丽瑜伽经江苏省体育局批准成立的的瑜伽培训学院。

与世界知名瑜伽大学印度帕坦伽利瑜伽学院、印度辨喜瑜伽大学保持长期联合培养工作。

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考试合格颁发国际、国内双证国家职业瑜伽教练资格证书 (政府官网可查)

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Prabuddhananda  Dada—瑜伽资深教练
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>美国瑜伽联盟RYT老师
>首届南京瑜伽名师汇授课导师

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瑞丽瑜伽李总人物简介
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瑞丽瑜伽品牌创始人,瑞丽瑜伽品牌运营CEO,国际瑜伽培训协会-江苏分会会长,苏州丹美体育文化传播有限公司董事长。

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布比辛格 — 高级理疗瑜伽师
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> Relax Yogaa国际瑜伽培训协会-印度籍瑜伽师
> Guru Nanak Dev 高级理疗瑜伽师

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王老师Joy-瑞丽瑜伽资深教练
王老师Joy-瑞丽瑜伽资深教练

> Relax Yogaa国际瑜伽培训协会-美籍瑜伽导师
>师从美国康复运动协会会长冯小兰

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萱萱 — 哈他瑜伽|空中瑜伽师
萱萱 — 哈他瑜伽|空中瑜伽师

> 擅长哈他瑜伽、舞韵瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽的教学
> 2014年毕业于瑞丽瑜伽学院的优秀毕业生

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朵儿-瑞丽瑜伽舞韵导师
朵儿-瑞丽瑜伽舞韵导师

> 自幼练习舞蹈,专业舞蹈老师出身
>2010接触瑜伽

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【 近期开班介绍 】

培训班名称计划开班日期课程学时

  • 第1832期暑班2018/7/10200TTC
  • 第1833期白班2018/10/8200TTC
  • 全美RYT培训 2018/11/12300RYT
  • 第1834期周末班2018/9/15200TTC
  • 第1835期晚班2018/9/24200TTC

在线报名,立获免费课程体验{ 名额有限 先到先得 }

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32期暑期班  魏金群
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1832期暑期班 优秀毕业生  李诗韵
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1832期暑期班 优秀毕业生  骆昕艳
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1832期暑期班学员心声
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瑞丽瑜伽第1720期王琴芳瑜伽教练毕业感言
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瑞丽瑜伽第1720期高勤瑜伽教练毕业感言
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百科

瑜伽功法介绍经典教科书推荐瑜伽经典体式

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瑜伽的五种个体式,让你头脑清明!
24 /07

很多头痛的产生是因为压力过大,是由脖颈肩膀的紧张所致。对于这个症状,练习瑜伽可以起到良好的辅助作用,下面几个瑞丽瑜伽的五种体式可以对你的头痛有缓解作用;如果你没有头痛,你也可以坚持练习,作为你健康生活方式的一部分,预防头痛的发生。 1、转动脖颈 找到一个适合你舒服坐着的位置,你可以盘腿坐在瑜伽垫上,或者坐在椅子上。 上半身保持正直,向右倾斜你的头,然后再向左倾斜,做几个来回。 活动开后,再让你的头部围绕你的脖颈做顺时针旋转,转5圈后换个方向,做逆时针旋转。 2、猫式和牛式 猫

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