瑞丽瑜伽(中国)培训学院欢迎您! 腾讯微博/新浪微博/收藏本站/在线留言/网站地图

瑞丽瑜伽

专业瑜伽教练培训学院瑞丽瑜伽(中国)培训学院

咨询热线:0512-50131213

联系瑞丽瑜伽

咨询热线:0512-50131213

电话:0512-50131213

手机:0512-50131213

QQ:281036337

邮箱:281036337@qq.com

地址:苏州市昆山汉林路188号继峰大厦3楼(天成佳园西门)

32期暑期班  魏金群

32期暑期班 魏金群

教练班学习感悟 起初也是抱着试试的态度报了教练班。第一天上课听布比老师说了很多理论的知识,听的云里雾里的,还要做一堆自己不理解的笔记,心里可烦躁了第二天又是一堆理论,听的也是糊里糊涂的,还要去整理笔记,笔记做完都差不多夜1点了,好困啊,心里有过抱怨。记得当天晚上交作业快一点了,两位老师都还没睡觉,还在给我们看笔记,布比老师跟暖暖老师这么认真的对待我们,为我们这么负责任,真的很感动。慢慢的心也平静下来了。在接下来的学习中,看到两位老师的优点非常多,两位的年龄都很小,但是真的很有

[08-27 10:52] 查看详情
1832期暑期班 优秀毕业生  李诗韵

1832期暑期班 优秀毕业生 李诗韵

2018年8月14日,从7月10日开始,为期一个多月的瑜伽教练班之旅结束了,我终于毕业啦!首先,我要感谢所有老师辛苦的付出和指导,让我们展现出了最棒的姿态,没有你们,就没有我们的今天。 说真的,当初报名来上教练班,完全是因为我妈妈帮我报名了,只是为了打发一下这个暑假。还没有开班,其实我内心是有一种优越感的,毕竟我是学舞蹈的,虽然四年没练了,但在软开度和柔韧性方面,肯定还是比其他同学要好很多,学起来自然也应该简单很多。可练习之后,我发现瑜伽并不是像我当初想象的那么简单,光有柔

[08-27 10:42] 查看详情
1832期暑期班 优秀毕业生  骆昕艳

1832期暑期班 优秀毕业生 骆昕艳

瑜伽教练班之行总结 在2018年的暑期,我开始了一次让我特别有收获的旅行。虽然旅行的开始,我只是抱着消磨时间去参与的,但到了最后它带给了我的不仅是身体上的改变,更是心灵上的平静。 我开始接触瑜伽,是因为我的母亲,她是一个特别自律的人,对自身要求很高。从她开始练习瑜伽时,我就一天一天的看着她的变化,她变得更加的自信,那些自信都是从内而外的,感染着她身边的人,这些人中就有我。我因为长时间的画图,养成了很多坏习惯,平时生活上也并不是一个过得很健康的人,可以熬夜绝不早睡,所以我想改变

[08-27 09:53] 查看详情
1832期暑期班学员心声

1832期暑期班学员心声

瑜伽能带给我们身体和心灵上的健康传递给身边更多的人,让更多的人了解瑜伽。

[08-26 11:23] 查看详情
共:13条 1 2 3 4 下一页 尾页

推荐资讯 / Recommended News

瑜伽的五种个体式,让你头脑清明!

瑜伽的五种个体式,让你头脑清明!

很多头痛的产生是因为压力过大,是由脖颈肩膀的紧张所致。对于这个症状,练习瑜伽可以起到良好的辅助作用,下面几个瑞丽瑜伽的五种体式可以对你的头痛有缓解作用;如果你没有头痛,你也可以坚持练习,作为你健康生活方式的一部分,预防头痛的发生。 1、转动脖颈 找到一个适合你舒服坐着的位置,你可以盘腿坐在瑜伽垫上,或者坐在椅子上。 上半身保持正直,向右倾斜你的头,然后再向左倾斜,做几个来回。 活动开后,再让你的头部围绕你的脖颈做顺时针旋转,转5圈后换个方向,做逆时针旋转。 2、猫式和牛式 猫 【更多详情】